Déroulement et contenu des consultations -
Présentiel ou à distance
Première consultation
Lors de la première consultation je prends le temps de vous écouter afin de comprendre vos attentes, besoins et objectifs ainsi que votre histoire personnelle (santé, évolution du poids, relation à l’alimentation, croyances alimentaires)
Vos réponses me permettront d’établir un programme personnalisé. Je vous remettrai des documents pratiques pour vous aider à suivre les recommandations et les objectifs mis en place.
Durée 1h
Tarif 60€
Consultation de suivi
Les consultations de suivi nous permettent de faire le point sur les semaines écoulées, de suivre votre évolution, de réajuster le programme diététique en fonction de votre ressenti et vos difficultés.
Entre les rendez-vous, nous restons en contact grâce à l’application Monsuividet, qui facilite les échanges, le partage de documents, et permet un accompagnement plus régulier et personnalisé.
Durée 45 min
Tarif 50€
Fréquence 1 séance par mois
Phase de stabilisation
Après la phase de perte de poids, je peux vous accompagner dans la stabilisation de votre poids afin de garder les bonnes habitudes acquises pendant le traitement nutritionnel.
En principe nous nous revoyons dans 2-3 mois pendant la première année, et ensuite 1 fois par an. Néanmoins ce rendez-vous peut être plus proche selon votre demande et éventuelles difficultés.
Durée 45 min
Tarif 50€
Fréquence tous les 2/3 mois, à votre convenance
Mes outils à votre service
Dossier diététique
À chaque accompagnement, je remets un dossier diététique personnalisé, adapté à vos besoins et à vos objectifs. Il contient des repères simples, des conseils pratiques et des outils concrets pour vous aider au quotidien. Ce support vous guide entre les consultations et vous permet d’avancer en toute autonomie. Un document clair, évolutif et à votre image.
Menus
Sous 48h après la première consultation, je vous remets un exemple de menus sur 4 semaines, adapté à vos goûts, à votre rythme de vie et à vos objectifs. Ce support facilite le démarrage de votre suivi et vous donne des repères concrets pour organiser vos repas en toute sérénité. Il s’agit d’un outil souple, évolutif, pensé pour s’adapter à votre quotidien. Un vrai coup de pouce pour se lancer en confiance.
L'application Monsuividiet
J’utilise l’application Monsuividiet comme outil d’accompagnement entre les consultations. Elle permet un suivi en temps réel, facilite les échanges, le partage des repas, et le maintien de la motivation. C’est un espace simple et sécurisé pour rester connecté·e et soutenu·e dans votre démarche. Un vrai lien de continuité pour avancer ensemble, à votre rythme.
Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Cependant, certaines complémentaires santé prennent en charge une partie, voir l’intégralité des consultations diététiques. N’hésitez pas à vous rapprocher de votre complémentaire santé pour en savoir plus.
Une facture vous sera délivrée à la fin de la consultation sur demande.
Paiements par chèque, espèces ou carte bancaire .